Avellana vitaminas

Avellana vitaminasLa avellana proviene del avellano, Corylus avellana. Es un fruto formado por una cscara fibrosa que alberga en su interior una semilla de sabor dulce y rica en aceite. Las avellanas son fuente de grasas no saturadas, protenas, carbohidratos, vitamina E y vitaminas del grupo B, en donde destaca la biotina. Tienen bajo contenido en agua. La avellana tiene un alto contenido en cido oleico. Adems es rica en antioxidantes ya que posee alto contenido en

La chía es una planta herbácea de la familia de las lamiáceas

Contiene carbohidratos saludables y vitaminas A

La ciruela pasa es rica en potasio

En cuanto a los minerales

La nuez de Castilla

sino que ayuda a que se concentren

azucarado y crujiente sin igual

recomendada para personas que realizan actividades físicas

Gomitas de almidón sabor a mango con chile

Es un fruto formado por una cáscara fibrosa que alberga en su interior una semilla de sabor dulce y rica en aceite

El arándano es una baya de color rojo brillante a negro azulado en su estado natural

Contiene minerales y vitaminas naturales: A