Calme au cœur du chaos Format:papier

Calme au cœur du chaos Format:papierTraverser la vie dans la srnit, la paix et l'quilibre ou lutter sans cesse contre l'parpillement, l'anarchie et le tumulte? Stress quotidien, nouveau dfi, transition difficile, preuve traumatisante ou deuil insurmontable: les causes de la dtresse psychologique sont multiples. La psychologue Isabelle Soucy propose une approche originale qui puise aux principes de pleine conscience, du yoga, de l'hypnose ainsi que de diverses coles de psychothrapie pour

Des médecins spécialistes connus ont déjà dit que pour lutter contre le cancer

Plans à l'appui

est consacré au «mental» et au parcours de ces personnages exceptionnels que l'on appelle «champions»

•des illustrations claires et des diagrammes qui facilitent la compréhension

Paola s'inscrit enfin à un cours de danse

ainsi que des solutions pour résoudre les problèmes les plus courants chez les enfants

il se tient toujours droit et a de l'énergie à revendre

il nous en donne les caractéristiques ainsi que les crus à déguster

comme si vous survoliez des chantiers de fouilles et des paysages saisissants

Votre odyssée est unique

Étant souvent son propre patron et toujours responsable de ses résultats

la vie riche et pleine de sens dont vous rêviez est à votre portée